Seguro que te ha pasado: estás haciendo ‘scroll’ tranquilamente en las redes sociales y, de repente, salta un comentario cargado de odio, una burla o un ataque directo hacia alguien. A veces parece que solo es una broma, pero… ¿de verdad lo es? Para ayudarte a navegar sin perder la cabeza ni el corazón, la Editorial Narcea presenta la guía indispensable para jóvenes, educadores y familias: Buenas prácticas en las Redes Sociales. Guía para prevenir los discursos de odio. Tú tienes el poder de cambiar el algoritmo.
Buenas prácticas en las Redes Sociales (2026) no pretende decirte cuántas horas puedes usar el móvil. Editado por el especialista Roberto Sanz Ponce junto a un equipo experto en educación y redes, la guía entiende perfectamente que la vida ‘online’ y la ‘offline’ están totalmente conectadas. Las redes son un lugar donde nos expresamos, buscamos nuestro sitio y hacemos amigos… pero también donde el anonimato y la velocidad descontrolan los comentarios que pueden llegar a hacer mucho daño.
Realidad digital y un kit de supervivencia
La primera parte, con un enfoque preventivo, es un viaje directo a cómo nos afectan los ‘likes’, la validación social, la presión de los algoritmos y por qué el ‘hate’ (racismo, homofobia, xenofobia, machismo, estigmas) duele más de lo que parece.
En su segunda parte, esta guía ofrece un ‘kit de supervivencia’ (Guía Práctica): Encontrarás claves, orientaciones y estrategias para educadores; herramientas reales y 10 actividades dirigidas a jóvenes para saber qué responder sin generar más violencia, detectar ‘fake news’, identificar cuándo el algoritmo te está manipulando y convertirte en un protector de tu entorno; consejos para familias sobre cómo acompañar sin invadir.
Entre otras muchas cosas, descubrirás…
- El Semáforo de mensajes: Para pillar al vuelo el impacto de un comentario antes de que empeoren las cosas.
- Tu poder como ‘upstander’ (protector): Si nadie dice nada cuando hay acoso, ¿qué pasa? Descubre cómo intervenir sin exponerte.
- Hackear las narrativas: Aprende a responder con respuestas inteligentes (contranarrativas) y comentarios que sumen.
- Decodificar el algoritmo: Comprende por qué te aparece lo que ves y toma el control de tu pantalla.
Para que la comunidad digital sea un espacio seguro
Si queremos una comunidad digital donde poder ser quienes somos sin miedo al rechazo o al insulto, necesitamos herramientas para construirla. Buenas prácticas en las Redes Sociales ofrece claves para no dejar que el odio controle tu ‘feed’ y para transformar tu huella digital en algo positivo.
¡El cambio en las redes no lo decide un algoritmo, lo decides tú!
Por Pilar de F. Vilanova