Las relaciones no son siempre fáciles. Nos cuesta entendernos a nosotros mismos, a los demás. El grupo de oración y lectura de Granada propone un libro que ayudará a desenredar esos ‘nudos’ emocionales. Desatando nudos de Lola López Justicia ofrece herramientas sencillas para mejorar la autoestima, comunicación y manejo de emociones. ¡Atrévete a liberarte de esas cargas mentales y a construir relaciones más sanas y felices!
La autora de Desatando nudos. Hacia unas relaciones interpersonales satisfactorias (2024) es trabajadora social, orientadora familiar y voluntaria de la Asociación Teléfono de la Esperanza. Lola López Justicia, participante del grupo de oración y lectura de Granada, va desgranando en cada capítulo, ámbitos de la personalidad: asertividad, comunicación, autoestima, seguridad, superación del miedo, amor incondicional, manejo de las emociones y la soledad.
El libro invita a prestar atención a las relaciones y nudos emocionales que quitan la energía, la libertad, la capacidad de crecimiento. Al mismo tiempo, ofrece algunos recursos sencillos, para avanzar sin miedo y liberarnos de estas madejas mentales que hostigan el corazón.
El trabajar el conocimiento personal y la toma de conciencia sobre todo aquello que acontece en nuestro interior ha impulsado en el grupo un sentido auténtico de responsabilidad. Responsabilidad con nosotros mismos, al buscar conocernos mejor para conducir la propia vida con paz y armonía con los demás. Responsabilidad al seguir trabajando las relaciones interpersonales para que sean equilibradas, alegres, empáticas. Y también al cuidar la relación con la transcendencia: “Tú eres un Dios que habita en lo escondido”; al vivir la eterna presencia del Amor, para orientar nuestras vidas a la plenitud de lo humano.
En presencia de otros, del Otro, mantente atento para ser guiado por la voz apacible y delicada en tu interior, para apreciar los eventos, las personas, los lugares y las cosas a tu alrededor. El amor es el principal subyacente que mueve, relaciona, sana y armoniza.
Desatando nudos, p. 93.
Por Carmen Serrano
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